Was ist Systemisches Coaching?

 

Systemisches Coaching bietet bei individuellen oder organisatorischen Veränderungsprozessen eine lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung. Ziel ist es, dass Klientinnen und Klienten durch den Coach bei der Lösungsfindung, bei Entscheidungs- und bei Entwicklungsprozessen unterstützt und zu „Experten in eigener Sache“ werden. Die Steigerung der eigenen Kompetenz und die persönliche Entwicklung sind weitere Ziele des Coaching-Prozesses. Systemisches Coaching bietet dank seiner verschiedenen Elemente (z.B. Kommunikationstechniken) und der Betrachtung des Systems, in dem sich die Klientinnen und Klienten befinden, die Möglichkeit, in einem breit gefächerten Spektrum an Arbeitsumgebungen sowie im persönlichen Umfeld eingesetzt zu werden.

 

 

Was ich anbiete:

  • Klärung beruflicher und privater Anliegen

  • Lösungsorientierte Gesprächsführung

  • Potenziale erkennen und Ziele definieren im Einzelsetting und für Gruppen

  • Soforthilfe bei akutem Stress durch einfache Körperübungen

  • Bearbeitung der Wechselwirkungen zwischen Gesundheit, Beruf und privatem Umfeld

  • Entspannungstechniken

  • Moderation von Gesprächsrunden und Meetings

  • Beratung von Kreativschaffenden

 

 

Welche Methoden kommen zum Einsatz?

 

Im systemischen Coaching steht der Mensch als Ganzes im Fokus der Coaching-Arbeit. Da alles im System (Arbeit, Privatleben, Körper) miteinander verwoben ist, arbeite ich mit Methoden, die sich diesen drei Bereichen von verschiedenen Seiten aus nähern. Mit kunsttherapeutischen Methoden erkunden wir gemeinsam die innere Welt und heben die Schätze, die im Unbewussten schlummern.  Mit kognitiven Methoden, die mit der Sprache und den fünf Sinnen zu tun haben, bearbeiten wir die Einwirkungen der äußeren Welt.

Indem wir die innere Welt und das unbewusste Reich sowie über die kognitiven Wahrnehmungen die äußere Welt in den Coaching-Prozess einbeziehen, können wir ganzheitliche und individuelle Lösungen auf den Weg bringen, die anschließend in Ihrem Leben zur Anwendung kommen können.

 

 

In welchen Lebenslagen kann Systemisches Coaching nützlich sein?

 

Systemisches Coaching kann Sie bei beruflichen Herausforderungen sowie dem Wunsch nach beruflicher Veränderung begleiten. Es bietet wirksame Werkzeuge für die Entscheidungs- und Zielfindung und kann Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Stärken herauszuarbeiten. Der Coaching-Prozess kann dazu beitragen, Klarheit in verworrene Lebensumstände zu bringen sie zu strukturieren. In Konfliktsituationen kann Systemisches Coaching zur Klärung beitragen.